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睡觉在腰下垫枕头有什么效果

【睡觉在腰下垫枕头有什么效果】总结：睡觉时在腰下垫枕头有助于维持脊柱自然曲线，缓解腰部压力，改善睡眠质量。适合腰痛、久坐人群使用。
2025年10月02日 16:33:24

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