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睡觉可以减肥是真的吗

【睡觉可以减肥是真的吗】睡眠与体重管理密切相关。研究表明，睡眠不足可能影响激素水平，增加食欲，导致体重上升。但单纯靠睡觉并不能有效
2025年10月14日 03:51:33

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