【手臂肌肉拉伤】手臂肌肉拉伤是常见的运动损伤，多因过度用力、姿势不当或突然发力引起。主要症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。及时处理可
最近因为运动过度，我的手臂肌肉不小心拉伤了💪。刚开始的时候，整个手臂都特别疼，稍微一动就感觉像是被针扎一样。这让我深刻意识到平时运
