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什么运动属于剧烈运动

【什么运动属于剧烈运动】剧烈运动是指强度较高、持续时间较短，能显著提高心率和呼吸频率的活动。这类运动对身体的负荷较大，适合有一定运
2025年10月10日 16:26:23

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