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什么食物含碘高

【什么食物含碘高】碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能和新陈代谢至关重要。日常饮食中，一些食物富含碘元素，适量摄入有助于维持健康。
2025年10月11日 01:00:28
什么食物含碘高

【什么食物含碘高】碘是人体必需的微量元素，对甲状腺功能和新陈代谢至关重要。以下是一些含碘较高的食物：食物名称含碘量（μg 100g
2025年10月10日 12:48:31

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