【什么是跑步膝】跑步膝,医学上称为髌骨软骨软化症,是一种常见的运动损伤,主要发生在跑步者中。它通常由膝盖过度使用、姿势不当或肌肉力
【什么是跑步膝】跑步膝,医学上称为“髌骨疼痛综合征”,是跑步者常见的运动损伤之一。主要表现为膝盖前部疼痛,尤其在上下楼梯、久坐后起...