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> 标签：什么是力量训练
什么是力量训练
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在健身领域中，"力量训练"是一个经常被提及的概念，但它究竟意味着什么？很多人可能对它有模糊的理解，甚至将其与“举铁”或“增肌”混为一...
2025年06月30日 18:58:15
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