【痄腮怎么办】痄腮，又称流行性腮腺炎，是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为一侧或两侧腮腺肿大、疼痛，常伴有发热、头痛等症状。该病多发于儿童和青少年，但成人也可能感染。以下是对痄腮的应对方法进行的总结。
一、痄腮的基本情况
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 腮腺炎病毒（Paramyxovirus） |
| 传播途径 | 呼吸道飞沫传播、直接接触传播 |
| 易感人群 | 儿童、青少年，未接种疫苗者 |
| 潜伏期 | 12-25天 |
| 传染期 | 发病前1天至发病后9天 |
| 主要症状 | 腮腺肿胀、疼痛、发热、头痛、食欲不振 |
二、痄腮的应对措施
1. 隔离治疗
- 患者应在家隔离，避免与他人密切接触，尤其是未接种疫苗的儿童。
- 隔离期一般为发病后9天，或直到腮腺肿胀完全消退。
2. 对症治疗
- 退热止痛：可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解发热和疼痛。
- 保持口腔清洁：用温盐水漱口，避免刺激性食物，减少进食时的不适。
- 多饮水：有助于缓解咽部不适，促进代谢。
3. 饮食调理
- 宜选择软食、流质或半流质食物，如粥、汤等。
- 避免酸性食物（如橘子、柠檬），以免刺激腮腺。
4. 休息与护理
- 保证充足休息，避免过度劳累。
- 注意观察病情变化，如出现高热、剧烈头痛、呕吐等症状，应及时就医。
5. 预防措施
- 接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是预防痄腮最有效的方法。
- 在流行季节，尽量避免去人群密集的地方，注意个人卫生。
三、常见误区
| 误区 | 正确做法 |
| 认为痄腮只是“小病”，无需重视 | 可能引发脑膜炎、睾丸炎等并发症，需及时处理 |
| 用抗生素治疗 | 病毒感染，抗生素无效，应以对症治疗为主 |
| 不隔离，继续上学或上班 | 会增加传染风险，应严格隔离至康复 |
四、何时需要就医？
若出现以下情况，建议尽快就医：
- 高烧不退（体温超过39℃）
- 头痛剧烈、意识模糊
- 腮腺肿胀持续不退或加重
- 出现呕吐、抽搐等神经系统症状
- 儿童睾丸肿大或疼痛（可能为睾丸炎）
总结
痄腮虽然常见，但通过合理的隔离、对症治疗和良好的生活习惯，大多数患者都能顺利康复。关键在于早期发现、及时处理，并做好预防工作。家长应关注孩子的健康状况，尤其在流行季节更要注意防护。
