在我们日常的饮食中，常常会听到“矿物质”和“微量元素”这样的词汇，但很多人并不清楚它们到底是什么，以及它们对身体有什么作用。其实，...
【什么是矿物质和微量元素?】矿物质是人体必需的一类营养素，它们来源于自然界的土壤和水，通过食物链进入人体。矿物质分为常量元素和微量
