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深睡几个小时是正常

【深睡几个小时是正常】成年人每天的睡眠质量与深睡时间密切相关。深睡是恢复体力和修复身体的关键阶段，通常占整个睡眠周期的15%-25%。根
2025年10月14日 14:58:14

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