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身上湿气重怎么办？湿气过重不仅让人感觉身体沉重、四肢乏力，还可能引发皮肤问题和消化不良。💦✨那么，我们该如何通过日常生活中的小调整
湿气重不仅让人感觉身体沉重，还可能引发各种不适，比如疲劳、关节酸痛甚至皮肤问题。那么，该如何有效祛除体内湿气呢？以下是一些实用的小
