【神经敏感度高怎么降敏】神经敏感度高可能影响日常生活,表现为情绪波动大、易紧张等。以下是一些有效的降敏方法总结: 方法 说明
【神经敏感度高怎么降敏】神经敏感度高可能表现为对声音、光线、情绪等刺激反应强烈。要降低敏感度,需从生活习惯、心理调节和环境管理入手