【生理期吃什么水果】生理期期间，适当吃一些水果有助于缓解不适、补充营养。以下是一些适合经期食用的水果及它们的益处： 水果 功效
暖心小贴士：生理期的水果选择清单💖女生们在生理期总会感到身体疲惫、情绪波动，这时候吃点对身体友好的水果，不仅能补充营养，还能缓解不
月经期间，女性身体会经历一些变化，适当选择水果可以帮助缓解不适症状。推荐以下几种水果：1 香蕉🍌 - 富含维生素B6和镁，有助于缓解
