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深度睡眠时间是多久

【深度睡眠时间是多久】深度睡眠是人体恢复体力和修复细胞的重要阶段。成年人每晚的深度睡眠时间通常在1 5到2小时之间，占总睡眠时间的约20
2025年10月14日 14:09:59

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