【上夜班的危害】长期上夜班会对人体健康造成多方面影响，主要体现在生理、心理和生活规律等方面。以下是相关危害的总结。 危害类型 具
🌙 上夜班虽然能赚到额外的收入，但对身体健康的影响却不可忽视。长期熬夜会导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，甚至引发内分泌失调。此外，免
