【三个动作排肾结石】肾结石患者可通过一些简单动作辅助排石，帮助缓解症状并促进结石排出。以下是三种推荐动作： 动作名称 操作方法
肾脏是人体的重要器官，但有时候可能会受到结石的困扰。今天给大家分享三个简单又实用的动作，帮助你轻松排出肾结石！💪首先，深呼吸拉伸法
