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入睡多久进入深度睡眠

【入睡多久进入深度睡眠】人进入睡眠后，会经历多个阶段，其中深度睡眠是恢复体力和大脑功能的重要阶段。通常情况下，人在入睡后约15到30分
2025年10月06日 23:06:46

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