【pc肌受损了怎么办】PC肌（盆底肌）受损可能影响排尿、性功能和身体稳定性。以下是常见原因及应对方法： 原因 应对方法 分娩或外伤
【pc肌受损了怎么办】PC肌（盆底肌）受损可能影响排尿、性功能及身体稳定性。以下为常见应对方法总结： 方法 说明 1 做PC肌锻炼
