【跑步膝盖疼要坚持跑吗】总结：跑步时膝盖疼痛，是否坚持跑取决于疼痛的原因和严重程度。轻度不适可通过调整跑步方式缓解，但持续疼痛应暂
🏃♂️跑步是许多人保持健康和活力的重要方式，但如果你在跑步时感到膝盖疼痛，这可能是身体发出的警告信号。那么，遇到这种情况应该坚持
