跑步小腿会粗吗_生物帮

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跑步小腿会粗吗

【跑步小腿会粗吗】总结：跑步不会让小腿变粗，反而有助于塑造紧致线条。跑步时小腿肌肉适度发力，长期坚持可提升肌肉耐力，但不会导致明显
2025年10月01日 07:18:52

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