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跑步小腿变粗多久恢复

【跑步小腿变粗多久恢复】跑步后小腿变粗是许多跑者常见的问题，主要是由于肌肉增长和水分滞留。恢复时间因人而异，但通常在停止跑步1-2周
2025年10月01日 07:18:18

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