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跑步腿酸痛还继续跑吗

【跑步腿酸痛还继续跑吗】总结：跑步后腿酸痛是正常现象，通常是乳酸堆积或肌肉疲劳所致。若疼痛轻微且不影响行动，可适当调整强度继续跑步
2025年10月01日 07:14:13

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