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跑步机6.0的速度能瘦吗

【跑步机6 0的速度能瘦吗】总结：跑步机6 0的速度（约6公里小时）属于中等强度运动，长期坚持有助于消耗热量、改善心肺功能，对减肥有一定
2025年10月01日 06:50:58

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