首页 > 标签:爬楼梯腿会变粗吗
  • 爬楼梯腿会变粗吗

    爬楼梯腿会变粗吗】爬楼梯是一种有氧运动,能有效锻炼心肺功能和下肢肌肉。很多人担心爬楼梯会让腿变粗,其实这取决于运动强度和身体反应

    2025年10月16日 11:53:33