【女性月经期腰疼怎么缓解】月经期间腰疼是许多女性常见的问题，主要由于子宫收缩、盆腔充血或激素变化引起。以下是一些有效的缓解方法：
月经期是女性生理周期中的一个重要阶段，但不少女性在经期期间会遇到腰酸背痛的问题，这不仅影响日常生活，还可能让人感到不适和焦虑。那么
