在生活中，尿失禁是一个让人感到尴尬的问题，但其实它并不少见，很多人都可能在某个阶段遇到这种情况。尿失禁不仅影响个人的生活质量，还可
尿失禁是一个常见的健康问题，它可能会影响到日常生活中的许多方面。幸运的是，有许多方法可以管理和改善这种情况。下面是一些实用的建议：
