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哪些运动是无氧运动

【哪些运动是无氧运动】无氧运动是指在短时间内高强度、快速消耗能量的运动，主要依赖体内储存的ATP和糖原供能，不依赖氧气。这类运动有助
2025年10月14日 05:40:19

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