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哪些碳水化合物食物有助于减肥

【哪些碳水化合物食物有助于减肥】在减肥过程中，合理选择碳水化合物来源非常重要。低GI（升糖指数）的碳水化合物有助于控制血糖波动，延长
2025年10月11日 00:03:39

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