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哪些食物是粗粮

【哪些食物是粗粮】粗粮是指未经过精细加工的谷物类食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和维持健康。常见的粗粮包括：类
2025年10月16日 09:51:13
哪些食物是粗粮

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2025年10月14日 05:13:39

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