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哪些动作可以促进胃肠蠕动?

在日常生活中，保持良好的消化功能对于身体健康至关重要。胃肠蠕动是消化系统正常运作的关键环节，它帮助食物在肠道中顺利移动并吸收营养。
2025年06月14日 00:25:40

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