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南瓜当主食可以减肥吗

【南瓜当主食可以减肥吗】总结：南瓜热量低、富含膳食纤维，适量食用有助于增加饱腹感，但不能完全替代主食。长期单一依赖南瓜可能造成营养
2025年10月14日 21:16:46

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