【melatonin是安眠药吗?】褪黑素（melatonin）是一种由人体松果体分泌的激素，主要调节睡眠-觉醒周期。虽然它与睡眠有关，但严格来说，它并
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【melatonin是安眠药吗】Melatonin（褪黑素）是一种由人体松果体分泌的激素，主要调节睡眠-觉醒周期。很多人误以为它是一种安眠药，但实际
