每天打羽毛球40分钟能减肥吗_生物帮

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每天打羽毛球40分钟能减肥吗

【每天打羽毛球40分钟能减肥吗】每天打羽毛球40分钟，对减肥有一定帮助，但效果因人而异。羽毛球是一项有氧与无氧结合的运动，能提高心率、
2025年10月15日 00:54:36

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