【理性情绪疗法的方法有哪些】理性情绪疗法（REBT）是一种以改变不合理信念为核心的心理治疗方法，主要通过识别和纠正非理性思维来改善情绪
在心理咨询与治疗领域中，理性情绪疗法（Rational Emotive Behavior Therapy, 简称REBT）是一种广泛应用且行之有效的心理干预方法。它
