【莲菜的作用功效】莲菜，又称藕，是荷花的根茎部分，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道清脆，还常被用于中医食疗中。总结：莲
【莲菜的作用功效】莲菜，又称藕，是莲的根茎部分，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。 功效名称 具体
