【老人失眠怎么办好呢】老年人失眠是常见问题，可能由身体、心理或环境因素引起。以下是一些有效的应对方法： 方法 说明 规律作息
【老人失眠怎么办好呢】总结：老年人失眠常见，多因生理变化、心理压力或疾病引起。改善睡眠需从生活习惯、环境调整和必要时就医入手。 方
