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老年人补钙吃什么食物比较好

随着年龄的增长，人体对钙的需求量会逐渐增加，而老年人由于消化吸收能力减弱以及激素水平的变化，更容易出现缺钙的情况。长期缺钙不仅会导
2025年06月15日 21:43:25

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