【来月经可以吃板栗吗】来月经期间，饮食应以温和、易消化为主。板栗属于坚果类食物，营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，但其性质偏温，
【来月经可以吃板栗吗】经期饮食需注意营养均衡与身体舒适，板栗作为一种常见坚果，富含蛋白质、维生素和矿物质，通常是可以食用的。但需根
