【来姨妈可以吃巧克力不】总结：来姨妈期间适量吃巧克力是可以的，但需注意选择类型和摄入量。黑巧克力含镁和铁，有助于缓解痛经；而牛奶巧
【来姨妈可以吃巧克力不】总结：来姨妈期间适量吃巧克力是可以的，但需注意选择类型和摄入量。黑巧克力含有抗氧化物质，有助于缓解情绪；而
每逢月经期间，不少女性都会面临一个纠结的问题：到底能不能吃巧克力？有人说吃巧克力会加重痛经，也有人认为巧克力有助于缓解情绪低落。那
