【拉不出屎的紧急方法是什么】在排便困难时，可尝试以下紧急方法缓解症状： 方法 说明 多喝水 增加水分摄入，软化大便 高纤维
【拉不出屎的紧急方法是什么】总结：便秘是常见问题，若需紧急缓解，可尝试以下方法。建议结合饮食、运动和必要时使用药物，避免长期依赖。
