在现代社会中，许多人习惯于在夜晚开着灯入睡。这种习惯看似方便，但实际上可能对健康产生一定的负面影响。本文将探讨开灯睡觉可能带来的不
在现代生活中，很多人习惯于在夜晚开着灯光入睡，认为这样可以带来安全感或方便起夜。然而，科学研究表明，长期开灯睡觉可能会对健康产生一
