【剧烈运动包括哪些项目】剧烈运动是指强度较高、对身体负荷较大的活动，通常能显著提高心率和呼吸频率。以下是一些常见的剧烈运动项目：
【剧烈运动包括哪些项目】剧烈运动是指强度较高、对身体负荷较大的活动，通常需要较高的心肺功能和体力。常见的剧烈运动包括跑步、游泳、篮
