随着现代生活节奏的加快，颈椎问题逐渐成为许多人关注的焦点。长时间低头工作、使用手机或电脑，都会导致颈部肌肉紧张和颈椎负担加重，从而
随着现代生活节奏的加快，长时间低头玩手机、伏案工作等不良习惯导致颈椎问题越来越常见。颈椎疼痛不仅影响日常生活，还可能引发头痛、肩颈
