现代生活节奏快，长时间低头玩手机、伏案工作或使用电脑，让越来越多的人受到颈椎问题的困扰。颈椎酸痛不仅影响日常工作和生活，还可能引发
在现代快节奏的生活中，颈椎酸痛已经成为一种常见的健康问题。长时间保持不良姿势、久坐不动或是过度使用电子设备，都可能导致颈部肌肉紧张
