【脚扭伤了怎么消肿止痛最快】脚扭伤后，及时处理能有效缓解疼痛和消肿。以下是快速应对方法总结： 方法 操作步骤 效果 冰敷
当你的脚不幸扭伤后，第一时间采取正确的措施可以帮助你更快地消肿止痛。首先，记得立即停止任何可能加重伤势的活动，并用冰袋冷敷受伤部位
