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间歇性断食减肥可行吗

【间歇性断食减肥可行吗】间歇性断食是一种通过控制进食时间来达到减脂目的的方法，常见方式包括16:8、5:2等。它通过减少总热量摄入和调节
2025年10月14日 22:48:11

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