肩关节脱位是一种常见的运动损伤，通常发生在肩膀受到外力冲击或不当用力的情况下。这种状况可能会导致剧烈疼痛和活动受限，影响日常生活和
肩关节脱位是一种常见的运动伤害，通常发生在肩部受到剧烈撞击或不当扭转时。这种情况下，肩关节中的骨头会从其正常位置滑出，导致疼痛和功
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