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减肥一个月瘦几斤才是正常的

【减肥一个月瘦几斤才是正常的】在减肥过程中，很多人会关注一个月能瘦多少斤。一般来说，健康且可持续的减重速度是每周0 5-1公斤（约1-2斤
2025年10月15日 05:00:19

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