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减肥人一天摄入多少千焦热量

【减肥人一天摄入多少千焦热量】减肥期间，控制热量摄入是关键。一般建议每日摄入的热量应低于消耗量，以达到减脂效果。根据个人基础代谢率
2025年10月21日 01:29:26

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