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减肥可以吃芋头吗芋头热量高吗

【减肥可以吃芋头吗芋头热量高吗】总结：芋头属于低脂肪、高纤维的食材，热量中等，适量食用有助于控制体重。但需注意烹饪方式和摄入量。
2025年10月15日 03:42:23

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